日常つらつら日記

今までフツーに２５０ｇを一日で食べていました。
柿の種を食べると数日胃が重くなったものです。

なんて、なぜしみじみ語っているかというと。

知らなかったんです。
柿の種のカロリーがあんなに高かったなんて。

１００ｇで４５０カロリーぐらい。
ええと、ほぼ一食分ですね。

で、バッチリ三食食べた後２５０ｇ食べていた自分は･･･。

一食抜かしたとしても駄目なんですね。
今、絶望に打ちひしがれています。