日常つらつら日記

●トラウマのことがわかる本
作者の白川美也子の本を前に読んで
良かったので
この本もわかりやすくていい本だった

●忘れる技術
精神科医が書いた、いやなことを忘れる方法の本
気持ちは伝わったが
自分の場合、あまり為にはならなかった
いい本ではある

嫌なことを忘れたくて読んでみた
医師二人の本
両方とも猿でもわかるレベルに
優しく書いてくれているのがありがたい